Chakra 3
Chakra 3 ist das Zentrum der Motivation, wo wir unsere Absichten und Wünsche festlegen.
Dem Ayurveda zufolge:
Wenn das Macht-Chakra ausgeglichen ist, kann man Ziele erreichen, ist selbstbewusst und hat eine starke Motivation und Orientierung.
Wenn das Machtchakra unausgeglichen ist, kann man mentale Blockaden, Nervosität und Ungeduld verspüren.
ABSICHT SPÜREN
Chakra 3
Chakra 3 ist das Zentrum der Motivation, wo wir unsere Absichten und Wünsche festlegen.
Dem Ayurveda zufolge:
Wenn das Macht-Chakra ausgeglichen ist, kann man Ziele erreichen, ist selbstbewusst und hat eine starke Motivation und Orientierung.
Wenn das Machtchakra unausgeglichen ist, kann man mentale Blockaden, Nervosität und Ungeduld verspüren.
Meditation
Dies ist die Meditation für das dritte Chakra, das Solarplexuszentrum. Sprühen Sie die fokussierende Mischung von Aveda Chakra™ 3 Balancing Body Mist mit Lavendel und Zitrone, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Meditation
Dies ist die Meditation für das dritte Chakra, das Solarplexuszentrum. Sprühen Sie die fokussierende Mischung von Aveda Chakra™ 3 Balancing Body Mist mit Lavendel und Zitrone, um Ihre Erfahrung zu verbessern.
Mantra
Der Mantra-Klang des dritten Chakras ist Ram. Wiederholen Sie dieses Mantra mehrmals laut und achten Sie auf die Schwingungen im Energiechakra.
Mantra
Der Mantra-Klang des dritten Chakras ist Ram. Wiederholen Sie dieses Mantra mehrmals laut und achten Sie auf die Schwingungen im Energiechakra.
Atmen
Flüsteratem - Bei diesem Atemzug atmen Sie durch die Nase ein und aus, während Sie den hinteren Teil des Rachens sanft zusammenziehen.
Atmen
Flüsteratem - Bei diesem Atemzug atmen Sie durch die Nase ein und aus, während Sie den hinteren Teil des Rachens sanft zusammenziehen.
Ihre Ziele und Selbstvertrauen
Ihre Ziele und Selbstvertrauen
Ernährung
Incorporate more red and pink colored fruits and vegetables into your
daily nourishment: Some of these foods are: carrots, mango, apricots,
peaches, cantaloupe, oranges, sweet potatoes, pumpkin winter squash pineapple,
corn, star fruit, banana, lemons, quince, squash, plantains and yellow peppers.
Ernährung
Incorporate more orange and yellow colored fruits and vegetables into your daily nourishment. Some of these foods are: carrots, mango, apricots, peaches, cantaloupe, oranges, sweet potatoes, pumpkin winter squash pineapple, corn, star fruit, banana, lemons, quince, squash, plantains and yellow peppers.
Finden Sie Ihr Gleichgewicht
Finden Sie Ihr Gleichgewicht